Webinars beschikbaar om terug te kijken
Tijdens de Vitaliteitsweek 2024 kregen ruim 300 deelnemers inspirerende inzichten in welzijn en werkplezier. Enkele populaire zijn nu online beschikbaar om terug te kijken.
Terugkijken
Vitaal door de overgang
Het webinar “Vitaal door de overgang” biedt praktische adviezen en inzicht in de fysieke en mentale veranderingen tijdens de overgang. Vrouwen leren wat ze kunnen doen om klachten te verminderen en vitaal te blijven, met tips om deze fase gezond door te komen. Het webinar, inclusief een ruimte voor vragen, is nu terug te kijken voor iedereen die extra verdieping zoekt in dit belangrijke onderwerp.
Samenwerken – makkelijk of moeilijk
Het webinar “Samenwerken – moeilijk of gemakkelijk?” geeft inzicht in effectief samenwerken binnen en buiten organisaties, ook zonder traditionele hiërarchie. Door het Common-Eyemodel leren deelnemers over condities voor succesvolle samenwerking en ontvangen ze praktische tools om direct toe te passen. Het webinar, geleid door Susan van de Laak van Common Eye, is terug te kijken en biedt ruimte voor vragen, zodat deelnemers hun samenwerkingsvaardigheden verder kunnen ontwikkelen en verbeteren.
Voeding maakt je beter
Het webinar “Voeding maakt je beter” biedt praktische tips om voeding te gebruiken voor meer energie en focus, vooral wanneer je thuiswerkt. Deelnemers leren over de belangrijke verbinding tussen darmen en hersenen en ontdekken hoe gezonde voedingskeuzes bijdragen aan een betere concentratie en een energiek gevoel. Deze sessie, gepresenteerd door orthomoleculair therapeut Sharon Asscher, is nu terug te kijken en geeft concrete handvatten om je dagelijks beter in je vel te voelen.
Stress als motor voor succes
Het webinar “Stress als motor voor succes” biedt professionals inzicht in het productief inzetten van stress en het bereiken van een betere werk-privébalans. Onder leiding van Monique de Boer leren deelnemers over de impact van stress op het brein, hoe positieve en negatieve stress verschillen en technieken om stress als succesfactor te benutten. De slides van dit inspirerende webinar zijn beschikbaar om terug te bekijken voor verdere verdieping.
Werk maken van vitaliteit op de werkvloer