Uitgeverij Thema € 14,95
Het zit tussen een boek en een mooi tijdschrift in. In deze serie zijn er inmiddels 4 uitgegeven. Heb jij aan het eind van de dag het gevoel opgebrand te zijn en heb je het hele weekend nodig om weer op te laden? Dit boek geeft je tips hoe je dit kan voorkomen.
Het nut van de powernap, hoe vul je je reserves aan, balans zoeken, snel herstellen van een drukke week, van ja maar naar ja leuk, hoe begin je met sporten, wat is echt belangrijk, wat geeft jou energie, hoe zet je je over tegenzin in en hoe ga je op vakantie in je hoofd. Natuurlijk ook weer inspiratieverhalen, tips voor boeken, muziek en podcasts.
Je krijgt een paar prachtige plekken te zien om tot rust te komen en een uitleg waarom het zo goed voor je energie is om nieuwsgierig te zijn. Verder portretten van multi-talenten, over hoe het is overprikkeld te zijn en inspiratieverhalen van mensen die een nieuwe weg zijn ingeslagen.
Ben je op zoek naar meer energie, dan is dit boek echt een aanrader.
